ďťż

SPORT .... ćwiczycie coś?

       

Wątki


I m lucky I m here with my someone.

pytanko jak w temacie
osobicie ćwicze Karate do-Shotokan (4. kiu - juz niedługo 3. czyli brązowy)
bieganie, kosz, piłka nozna......
teraz Wasza kolej


a ja nic nie cwicze a jakk juz to szybkie pisanie na klawiaturze
Nurkowanie, plywanie i ostatnio powrocilem do koszykowki
Siłownia i stepper, latem siatka


DRIFT!!
Siatka i Noga
Kosz, Siatka
Nogi nie nawidze. Boks czasami jak mnie ktoś wkurzy ide sie wyzyć.
Drift.
Parkour i akrobatykę tylko teraz nie ćw bo na serce choruje Ale będzie ok
Od zawsze interesowalem sie sportem od ponad 10 lat kibicuje Realowi Madryt [Hala Madrid !] Trenuje pilke nozna od ponad 4 lat jestem bramkarzem w druzynie z okregowej ligi [5 liga] Olimpia Pysznica (niedaleko Stalowej Woli) . Jest to w sumie tylko rodzaj rozruchu gdyz zadnej drogi kariery z tym nie wiaze
Rozrywkowo gram tez w siatke ,oraz tenisa ziemnego:) czesto tez chdoze na basenik no i keidys trenowalem reczna - najwiekszy sukces to 6 miejsce w wojewodztwie w gimnazjum

Uwazam , ze kazdy powinien cos robic dla zdrowia aktywny tryb zycia przede wszystkim
Grzybek tez kibicuje realowi
no i bardzo dobrze
Kolarstwo górskie
ja lubie zagrac w kosza, w siate, posmigac na rowerku tez lubie, a teraz coraz bardziej lubie biegac po lesie z ASG i strzelac sie z kumplami
pozdro
A ja rezam furą po lesie i to jest to co lubie robić najbardziej
A ja w lecie : rolki, pływanie, tenis, golf i sporty wodne na plaży
A w zimie to snowboardzik
Wszystko amatorsko...
Ja trenuje jazde trialową od 3 lat i górskie zjazdy ale to niestety tylko wtedy kiedy jest ciepło a amatorsko : kosz, siatka, no i zimą jakieś górki i na narty
A ja tam lubię sieidzeć na siłowni i dać sobie wytcisk, rowerkiem lubię się przejechać a ostatnio nawet na basen polubiłem chodzić.
ja to trenuję piłeczke nozną, jezdzę na nowym rowerku gdyby nie nowy to bym nie jezdził i oczywiscie bieganie po lesie z moim elektrycznym kałasznikowem AK-47 - ASG
No Michu trenuje na siłowny którą jadla niego przygotowałem hehehe

ja Trenuje wioślarstwo...siłownia,ergometry i treningi na wodzie
biegamy,gramy w noge itd. kondyche tRZa mieć
hehe ja tez piłka nożna (ostatnio nie bo zima), rowerek- do szkoły jezdzilem 2 lata. A teraz biore sie za pompki, ach cwiczyc mozna w domu, czego chciec wiecej. Kiedys tez pompki cwiczylem przez 5 miechów doszedłem do 90 i.... szkoła sie zaczeła Shit
Ja trenowałem piłkę ręczną, ale po czasie się nie wyrabiałem (za dużo zajęć w szkole) to musiałem zrezygnować. A teraz to tak sobie rowerkiem (i skuterkiem ) jeżdżę po świecie. (do szkoły mam z domu 20 km w jedną stronę)
Wrubel, tylko brzuszki przygotowałeś - dzięki

Resztę ćwiczeń własnego autorstwa
  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • rejestracja.pev.pl

  • Sitedesign by AltusUmbrae.